Problém s malým penisem? Nezoufejte, existuje řešení, které nebude stát ani cent a poskytne vám pár drahých centimetrů dárek.
Tvrzení o tom, že i s malým orgánem může být skvělým milencem, popularita mezi ženami vám nepřinese. Začněte řešit svůj problém.
Je pravděpodobné, že utrácet peníze na prášky, spreje, krémy a gely pro zvětšení penisu je nepraktické. Tyto metody jsou neúčinné. Nyní rostoucí popularita začne přibírat na zvětšení penisu pomocí cvičení.
Studie zveřejněná v britském časopise urologie "International", ukázal, že 85% žen je spokojeno s velikostí a tvarem penisu svého partnera. Nicméně, 45% mužů si myslí, že mají malý a myslí si, jak zvýšit člena (cvičení jsou popsány níže).
Můžete vyzdvihnout ty hlavní důvody, proč se pánská polovina se snaží zvýšit svou farmu:
- zlepšení celkového stavu, zvýšení sexuálního vzrušení a citlivost;
- posílení sebevědomí. Větší velikost pro mnoho mužů znamená, že budou nepochybně odolnější, lepší v posteli, že se automaticky dodává jim sebevědomí. Muži s malým penisem se často vyhýbají a mluví o sexu a jiných věcech, týkajících se intimity;
- neexistují žádné standardy a normy velikosti pohlavního orgánu a to je jeden z důvodů, proč muži chtějí zvýšit. Jak řekl jeden z nich "mě zasáhly obrovské rozměry vibrátorů v obchodech pro dospělé, a já jsem se rozhodl zvětšit penis, tak jak to učinil závěry, že se ženám líbí velká velikost". Ve filmech pro dospělé porno herci, jako obvykle, štědře obdařeni přírodou jak na tloušťku, tak na délku. A to je jistě tlačí muže ke zvýšení;
- touha po zvětšení penisu je někdy spojena s touhou zlepšit své tělo;
- sociální předsudky;
Výhody cvičení pro zvětšení penisu
Zvětšení penisu pomocí cvičení v domácích podmínkách je nejjednodušší a nejlevnější metodou mezi všemi ostatními. Tato metoda je v praxi sval pro rozšíření kavernózních kontakty
Kurzy byly založeny na studii britského lékaře Richarda Brian v roce 1970 a byly publikovány v časopise journal of sexual medicine po dosažení pilný výsledků.
Tyto cvičení pro penis dostatečně efektivní a výsledky jsou patrné již po několika měsících cvičení bez použití chemických přípravků.
Dost jednoduše postupujte podle pokynů a pokynů. Nyní zbývá určit, jaké akce je možné zvětšit penis, protože každá z nich je zaměřena na řešení různých úkolů.
Domácí cvičení pro zvětšení penisu v posledních letech zaujímají první místo mezi způsoby, jak bez přílohy, ale za účet investice svého času. Tato metoda se používá po mnoho let, ale teprve v dnešní době možné odhadnout vliv, zda je cvičení na funkčnost a zvýšení člena skončí. Moderní lékařské testy prokázaly účinnost dat cvičení.
Zvýšení masáže, rychlé, efektivní a cenově dostupné pro každého. Proto, pokud máte dostatek volného času-tento způsob vám vyhovuje.
Aby cvičení přineslo užitek a viditelné výsledky, je nutné dodržovat všechna pravidla léčby.
Tipy před tím, jak začít
- Tip # 1 — nesnažte se ušetřit na předchozí fyzické kondici. Pravidelně pijte vodu, správně a kvalitně jezte, vyhněte se těžké a pečených jídel.
- Tip # 2 — můžete někdy dělat masáž varlat. To umožňuje průtok krve do penisu orgán.
- Tip # 3 — vyčistit hlavu od starostí. Stres se může stát zabijákem sexuální touhy.
- Tip # 4 — nesnažte se napodobovat a jako herci z filmů pro dospělé. Pamatujte si — to zkušení lidé, kteří mají sexuální kontakt během pár hodin denně. Pro toho, aby se dosáhnout orgasmu, žena potřebuje jen 12 minut, vše závisí i na předehry. Průměrná délka sexu je asi 3-7 minut, takže by neměl vzít příklad z porno herců.
Nejúčinnější techniky
Cvičení pro zvětšení penisu je třeba dělat při částečné erekci. Erekce nemusí být kompletní.
Oslabený penis nedostatečně naplněné krví, tak že cvičení nemusí přinést požadovaný výsledek. Také penis nutné předem ohřát.
K tomu nejlépe hodí teplé, vana nebo sprcha,, ale může být dost kusu látky navlhčený v teplé vodě. Hned po zahřívání začíná trénink.
Pro zvýšení délky — "strečink"
Penis nesmí vychladnout, takže akce je potřeba provést rychle. Žádný plně ztopořený stavu, je lepší se soustředit na staré sousedce, ale nikdy myslet o sexy dívkách.
Jedná se o cvičení pro zvětšení délky penisu — strečink. Třeba se za hlavu nebo nižší a navléci orgán před sebou. Držte 15 sekund, poté uvolnit a dát mu trochu odpočinout. Pak znovu navléci, ale tentokrát na pravé straně. Opět držte 15 sekund a uvolněte. Další úsek bude na levé straně. A tak se kruh.
Tip na strečink: ne vytáhnout příliš silně, protože tam je pravděpodobnost získání zranění. Během vyučování člen lze masírovat pro udržovat průtoku krve k hlavě. Pokud se člověk cítí napětí bez bolesti-to znamená, že činnosti jsou prováděny správně.
Pro zvětšení tloušťky
Je to cvičení pro zvýšení tloušťky a tvrdosti pohlavního orgánu. To by mělo být provedeno při částečné erekci, a po rozmazání gel mazivo (mazané). Při této manipulaci kavernózní taurus udržet více krve, čímž se zvyšuje orgán v rozsahu. Předehřátí penisu se děje stejným způsobem: s pomocí vany nebo teplé obklady.
Je třeba vzít na penisu u kořene a zároveň ji objímá palec a ukazováček, že tvoří písmeno "O". Tímto "kroužkem" je třeba masáž člen od kořene do hlavy v průběhu 10-15 minut. Po uplynutí této doby je třeba se vrátit do své původní polohy prstů na spodní části těla. Druhou rukou udělat to samé akci. Účinku je dosaženo po několika měsících praxe.
Pro předkožky
K této metodiky není nutné mazat ruce a člen a provádí se pro vytvoření krásné a tlustého předkožky. Vést penis ve stavu erekce. Jednou rukou pevně uchopte základnu, z druhé ruky maximálně přetahovat kůži na stranu hlavy.
Jakmile cítíte, že je kůže těsný, pevně, snažte se vydržet v této poloze až do oslabení erekce. Znovu přiveďte člen nadšený stav a postup opakujte. Dělejte to denně na 10 minut nebo více, v závislosti na zdravotním stavu. Čím déle budete natáhnout, tím rychleji všimnete výsledek. Toto cvičení při vysoké kvalitě a denním výkonu bude člen je delší.
Sedněte si na okraj židle (aby se penis viset nad). Masírovat penis do vzniku erekce. Pak na něj položte ručník. Pokud chcete zvýšit zátěž-je to dost navlhčete ručník ve vodě. Tento postup musíte provést na 5 sekund 20 krát za sebou.
Cvičení Kegel
Cvičení Kegel pro zvětšení penisu původně byla vynalezena v roce 1948 americkým gynekologem, dr. Kegel speciálně pro ženy, které porodily a měl problémy s trubice systémem.
Zcela nedávno bylo zjištěno, že tyto akce mají pozitivní vliv na mužské pohlavní orgány a samotný pohlavní styk. Nejsou zcela zaměřeny na zvětšení penisu, ale v podstatě vliv na erektilní funkci.
Kegel cvičení jsou ve stahování PC svalu. Najít jeho není těžké. Příště při močení zkuste ho zastavit, sval, pomocí kterého jste to dělali a je LK. Napoprvé nemusí podařit. Nezoufejte, to znamená, že sval ještě není dostatečně silná. Trénujte každý den po dobu 2-3 krát, napětí po dobu 10 sekund.
Tato činnost zlepší erekci, aby váš penis zdravější, pevnější, mírně se zvýší jeho a dá vám větší výdrž při sexu.
Ano, to je přesně to, co Jste si mysleli. Možná se to bude zdát komické, ale s pomocí tohoto cvičení penis dobře dodává krve, což příznivě ovlivňuje mužské potence.
Při pravidelných kurzech se může mírně zvýšit.
Twist penisy nutné po dobu 30 sekund v obou směrech. Opakovat 5 krát. Poměrně jednoduchý, ale účinný způsob, jak.
Účinnost popsaných metod
Před zahájením procedury je třeba se ujistit jaké akce je třeba udělat, aby zvýšit penis, z toho přímo závisí na účinnosti postupu.
Cvičení, jako pravidlo, jsou nejbezpečnější metodou. Nicméně, netrpělivost a snaží se maximálně urychlit účinek často vedou k nepříjemným důsledkům.
Je třeba mít trpělivost, výsledek není se objeví za 5 minut.
Po provedení experimentu v roce 2001, jejíž výsledky byly publikovány v mezinárodním časopise "ImpotenceResearch", pravidelné cvičení opravdu pomáhají dosáhnout výsledků. Účastníci studie, kteří praktikovali cvičení po dobu 4 měsíců, zvýšili svou důstojnost přibližně na 1,8 viz
Možné nežádoucí účinky
Hlavní problém při špatně provedené cvičení je nemožnost stanovit optimální stupeň erekce.
Při prvních hodinách se může stát, že muž je nadšený, na 90-100%.
V této fázi tréninku je třeba se pozastavit, protože to může vyvolat poškození pohlavního orgánu z důvodu přetížení. Je třeba chvíli počkat, až erekce není jho na úrovni 50-75%.
Příliš slabá erekce taky není přípustná. Pro vás to nenese žádné nebezpečí, ale výkon taky nečekejte.
Bolestivé pocity při cvičení by nemělo být přípustné cítit mírný necitlivost. Přes hodinu to by mělo zmizet. Bolest je známkou toho, že akce proběhne, není pravda.
V případě nesprávného provedení svého člena může mít tvar baseballové pálky. To znamená, že tlak na penis je nerovnoměrné. Je to dostatečně "jemný" orgán a každé špatné hnutí schopné měnit svůj tvar. Naštěstí to včas lze opravit.
Je třeba se snažit vyrábět všechny akce s mazivem, protože pokud to dělat suché ruce, pak je to s sebou nese podráždění kůže, svědění a nepříjemné pocity.
Výhody a nevýhody
Je to přirozený způsob, jak zvýšit člena, nevyžaduje žádné další investice, po přečtení článku u Vás musí tvořit úplné pochopení toho, jaké cvičení se zvyšují člen.
Oni nemají vliv pouze na délku a tloušťku, ale také výrazně zlepšují funkčnost orgánu.
Z nevýhod stojí za zmínku, že cvičení odvádějí velmi mnoho času (cca 1 hodinu denně). Při špatném provádění může dostat zranění penisu.
To je osvědčený, bezpečný a přirozený způsob, jak zvýšit penis.